+38 050 346 98 28 (офис)

Как нужно правильно есть мёд?

15 ноября 2014

На сутки очень даже хватит скушать одну – две столовых ложки меда и Вы полностью будете обеспечены всеми полезными веществами, которые содержит мед. Если есть больше, можете поправиться, а у людей страдающих диабетом может «зашкалить» сахар, ведь мед – это фруктоза и 40% глюкозы.

Правильно есть мёд натощак или как выпьете стакан воды. Ведь мед в составе имеет углеводы, обеспечивающие нужную энергию. Как исключение, как успокаивающее, перед сном можно есть мед.

Для успокаивания и настраивания организма человека на сон есть прекрасный рецепт коктейля – растворить чайную ложку в стакане теплого молока. Но повторим. Каждодневное употребление такого коктейля приведет к избытку энергии, и как следствие к лишнему весу, да и ненужная нагрузка создается на весь пищеварительный тракт, ведь ему пора отдыхать.

Все таки лучше, чтобы получить больший эффект, есть мед через день. Тут и усиление эффекта и нет нагрузки на пищеварение. Детям с медом надо быть аккуратней. До года не давать мед лучше вообще. До 3-х лет – очень постепенно, следя за реакцией, а еще лучше, чтобы процесс контролировал врач.

Мед можно рассасывать, можно сделать медовую воду, не добавлять в чай, не принимать при жаре, ведь он, ускоряя работу сердца, повышает температуру. Ну и для обобщения. Как правильно есть мед? Натощак, не греть, не перебирать дозу диабетикам или у кого аллергия или лишний вес и очень аккуратно давать детям.

Как правильно есть мед в сотах

Мед в сотах кушают обычно просто пережевывая. Воск и мед обычно не разделяют. Сам воск есть не обязательно, можно его просто выплюнуть после того, как извлекли мед. Как правильно есть соты? Очень просто. Отламываете кусочек и жуете как жвачку, потом воск просто выплевывается. Воск от налета очищает зубы, насыщает десна, останавливает разные ненужные заболевания зубов

.

В принципе, просто жевать и продукт сам по себе поступит к месту назначения. Помните, мед в сотах густой попадается редко и жидкий он очень долго. Единственно, соты должны быть полностью запечатанные восковыми крышечками. Наиболее безопасны белые соты, ну а серые – это старые соты и их лучше не трогать. Чтобы не рисковать, покупайте продукт у проверенных пасечников, ведь цена на такой мед никогда не отличалась минимальностью.